0 Smoothies vom Thermomix
- Smoothies
- von Tommy
- 25.04.2024

Mit dem Thermomix kann man Smoothies schnell und unkompliziert zubereiten. Der Vielfalt an Zutaten sind keine Grenzen gesetzt: Erlaubt ist, was dir schmeckt. Dabei machen Eiswürfel dem Thermomix keinerlei Probleme.
Hier als Beispiel ein "Grüner Smothie":
https://cookidoo.de/recipes/recipe/de-DE/r32962
Zutaten 4 Gläser:
100 g junge Salatblätter der Saison, gemischt, z.B. Spinat, Feldsalat oder Eisbergsalat, in Stücken
20 g frische Kräuter, gemischt, z.B. Zitronenmelisse oder Minze, abgezupft
2 Bananen, reif (200 g), in Stücken
1 Kiwi (90 g), in Stücken
1 Mango, geschält, ohne Kern (300 g), in Stücken
200 g Wasser, kalt
400 g Apfelsaft, kalt
15 g Zitronensaft
oder 15 g Limettensaft
Zubereitung
- Salatblätter, Kräuter, Bananen, Kiwi, Mango, Wasser, Apfelsaft und Zitronensaft in den Mixtopf geben, 1 Min./Stufe 10 pürieren, auf 4 Gläser verteilen und sofort servieren.